薏米粥虽然普通,但是对治疗痛风疾病却还是很有好处的!

薏米粥虽然普通,但是对治疗痛风疾病却还是很有好处的!

  患上任何一种病都是需要注意选择好的饮食方法的,注意注意自己的饮食情况才能够让自己的病不会加重,特别是痛风的出现我们应该注意自己的饮食问题,及时的注意有效合理的饮食,那么,痛风性关节炎病人如何饮食?下面一起听北京主治痛风医院专家解答一下。

  1、适宜吃的食物

  痛风性关节炎患者要在日常多吃一些利于减轻病痛的食物,这样可以有效的控制病情的进一步恶化,对患者的顺利康复是非常重要的。患者要多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。还要多吃固肾的食物,适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物,可用桑寄生煲糖水,可加莲子。此外患者还要保持充足的维生素B和C,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。

  2、应该忌吃的食物

  日常饮食中有一些食物会加重痛风性关节炎患者的病症,给患者的康复造成严重的阻碍,所以患者要注意严格控制这些食物的摄入,尽量不吃。痛风性关节炎患者要戒吃高嘌呤的食物,如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、芦笋、蘑菇、麦皮。同时要戒吃高胆固醇的食物,此外一定要做到戒酒。

  3、可以采用的食疗方法

  痛风性关节炎患者可以采用一些食疗偏方来治疗病痛,日常生活中对缓解痛风病症非常有效的食疗方法是薏仁粥和冬瓜汤。薏仁粥的具体做法是取适量的薏仁和白米,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。冬瓜汤的做法是取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许加水及适量的调味料煮成汤。

  痛风性关节炎患者要在生活中善于发挥饮食对治疗病症的积极作用,这样健康安全的治疗方法是应该被广大的痛风患者普遍采用的,可以有效的促进痛风患者顺利康复。

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